Découvrez trois recettes savoureuses et adaptées à la saison festive lors de cet atelier ayurvédique. Ces plats, alliant saveurs et bienfaits pour la santé, vous permettront de célébrer les fêtes en harmonie avec votre corps et votre esprit.

Kitchari - Nutritif et Détox.

Ce plat est très facile à réaliser et il est recommandé lors des périodes de détox (à chaque changement de saison). Le Kitchari permet de nourrir correctement l’organisme et facilite les processus de détoxication.

Les recettes de chutney sont depuis longtemps appréciées dans les traditions culinaires du monde entier pour leur explosion de saveurs et leur polyvalence.