
Le lait en Ayurveda
J’ai une forte intolérance au lactose et au gluten. Je l’ai appris en ayant fait un test à l’hôpital. J’ai pendant longtemps eu les symptômes dont je vous parle ici. Les produits laitiers ont joué un rôle important dans le régime alimentaire de diverses cultures et ont toujours été considérés comme un aliment de base tout au long de l'histoire.

Les intolérances alimentaires
Les intolérances alimentaires sont de plus en plus courantes de nos jours et peuvent causer divers problèmes de santé chez certaines personnes. Il est essentiel de comprendre ce que sont les intolérances alimentaires, comment les identifier et comment les gérer au quotidien pour maintenir une bonne santé digestive.